Termine 2023

Termine 2023:

MBSR Kurse:

8Wochenkurse mit Achtsamkeitstag:

Vorgespräche jederzeit. Persönlicher Termin wird abgesprochen.Bitte telefonisch oder per Kotaktformular anmelden

Bitte informieren sie sich über you tube über MBSR. Sehr gute Vorträge von Jon Kabat Zinn, sind dort zu finden.

Infos über den Ablauf von MBSR und MBCT Kursen, per website oder Telefonisch möglich.

Wir freuen uns sehr,dass es nach der Pandemie auch wieder in Präsenz weitergeht.

Kurse 2023

MBCT Kurs 2023

Oktober

Start: 2.10.23          Ende: 20.11.2023

Montag 18:00 - 20:30

Achtsamkeitstag: 04.11.2023  10:00 - 16:00 Uhr

Kosten 370 € inklusive skript und USB Stick mit allen Übungen

MBSR Kurs2023

September

Start 21.09.23        Ende 09.11.23

Donnerstag: 19:00 - 21:30

Achtsamkeitstag: 20.10.23    10:00 - 16:00

Kosten 370€ inkklusive skript und USB Stick mit allen Übungen

MBSR Kurs 2023/24

November

Start 6.11.23     Ende 02.01.24

Montag 18.30 - 21:00

der letzte Termin findet Dienstags statt

Achtsamkeitstag 16.12.23    10:00 - 16:00

Kosten 370€ inklusive skript und USB-Stick mit allen Übungen

Kompaktkurse

MBSR und MBCT

02.09.23 - 7.09.23  5x5 Stunden und 1x7Stunden

je Teilnehmer 2 Einzelcoaching Stunden (a60Minuten) inkludiert. Sowie umfangreiches skript und 4 CDs bzw USB Stick

Beginn täglich 8:30 - 14:00 30 Minuten Mittagspause, 1x bis 16:00

Es besteht die Möglichkeit in Scheidegg eine Kompaktwoche mit Kneippangeboten zu buchen . Unterkunftsmöglichkeit besteht in der Rosenalm www.booking.com

Der Kompaktkurs kostet als Kurs alleine 550,00€ zu den Kosten des Kurses kommen noch Unterkunft und je nach Angebotsort auch Flugkosten dazu

Bei Fragen bitte Kontaktformular nutzen.

Ich wünsche Ihnen ein gutes und achtsames Jahr, mit vielen bereichernden Erfahrungen.

Gehen sie achtsam und wertschätzend mit sich um, niemand kann so gut für sie Sorgen wie sie selbst.